anifal
Mam pytanie, jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne dla kobiety w wieku 25-30 chcącej stosować dietę CKD.
Czytałam, że przyjmuję się wagę ciała i mnoży przez 22. Czy 22 to jakiś współczynnik? do tego należy uwzględnić współczynnik aktywności,to akurat rozumiem.
I jeszcze jedno, dla mężczyzny ważącego 80 kg, zapotrzebowanie na węglowodany aktywne to 30g, a dla kobiety ważącej 55 kg?
Czytałam, że przyjmuję się wagę ciała i mnoży przez 22. Czy 22 to jakiś współczynnik? do tego należy uwzględnić współczynnik aktywności,to akurat rozumiem.
I jeszcze jedno, dla mężczyzny ważącego 80 kg, zapotrzebowanie na węglowodany aktywne to 30g, a dla kobiety ważącej 55 kg?
anifal
Krzysztof Piekarz
qazar
