a o to ja tylko nie smiejcie siem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 740

te zdjecie bylo robione dwa miesiace temu teraz lepiej wygladam tak mi sie wydaje ale w sumie ja jeszcze w pilke nozna gram to nie dziwne ze tak wygladam:)

nie poddawaj sie tylko cwicz a bedziesz wielki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jagnik

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80831

łi tam ,jak bedziesz cwiczył to bedziesz duzy.

Usus est optimus magister
-Brasillian Jiu-Jitsu...

...

Thomas85

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 72477

Ćwicz David ,ćwicz

-= The difference between winning and losing is...VICTORY =-

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...

patriot

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798

Oj chopie pracuj nad soba . Ja tez mam 15 lat i przed rozpoczaciem cwiczen wygladalem duuuuuuuuuzo lepiej . Fakt ze ciagle uprawialem jakies sporty . Siatka , rowerek od 12 roku zycia , noga noi plywanie od 2 do 6 klasy podstawodki. I zaczynajac cwiczyc mialem juz 32 cm w bicepsie naprawde dobrze wyzezbione . Ale SOG za odwage . Ja bym sie nie odwarzyl

)

Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...

David15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 740

sluchaj ja gram w pilke od 7 roku zycia to sobie policz ile latek juz gram ja nie gram tak sobie gdzies na dworze tylko w klubie a tam to nie jest jak na dworze tam to sie mozesz obijac ale na treniolu nie ma szans

nie poddawaj sie tylko cwicz a bedziesz wielki :)

...

patriot

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18798

Nie wiem moze nogi masz duzo bardziej rozwiniete od gory albo po prostu masz taka gennetyke . Ja w sumie schudlem 10 kg od poprzednich swiat do wakacjii i przez pierwsze 2 tyg wakacji na kolonii prawie 4 ale i tak jak zaczynalem zostalo mi 32 w bicepsie i chyba 100-czy 102 w klacie . W udzie mialem 60-lewe-59 prawe teraz w obu 2 cm wiecej ale to wiekszosc tluszczyk . Pozatym to od grania w noge sobie nie rowiniesz gornych partii miesniowych .

Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

" Życie jem jak Milkę ,
Bo wiem że jestem lśnieniem
I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

...

finderx

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854

Ja powiem, że jest spoko jak na ten wiek - grając jeszcze w piłe

Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy.
"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam - Tomek

...

M_F

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4476 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48160

jestes przecietnie zbudowanym 15-o latkiem ...silka= duzo lepszy wyglad

...

van damme

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 14810 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 73998

cwicz a bedziesz wielki

------------------------------
Pozdrawiam

JEAN CLAUDE VAN DAMME

every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR

...

Strongmen

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 1168 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30590

Dobrze jest jak na poczatek , wyglada na to ze jestes szxczuply , wiec bedziesz mogl dodatkowo posilac sie GAINERami , bez obaw o zbedny tluszczyk --- szkoda ze ja tak nie moge :CC SOG 4 you

Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...

...