dyskopatia a koszykowka

Kradam mial na mysli zapewne to, ze jesli podkurczysz nogi, to nie ma mozliwosci utrzymania lordozy ledzwiowej i nastapi jej funkcjonalne splycenie. Mam nadzieje, ze ktos kto to pisal wie co robi. I tak zakladam. Inaczej nie moglbym pracowac w ogole. Choc faktycznie bledow kupa...

Dokładnie to miałem na myśli. ZTCW taki opis ma miejsce b. często.

jejku to chyba jakas epidemia tyle ludzi ma problemy z ledzwiami ze az zal ciekawe czy wynika to ze zlych nawykow czy raczej jakis wrodzonych defektow...

Głównie ze wzrastającej częstości przeciążeń statycznych. Za dużo siedzenia (w tym przy kompie), za dużo stresu. Układ ruchu bardzo tego nie lubi i się buntuje.
Choć w Twoim przypadku może bardziej chodzić, o jak to się ładnie mówi "rabunkową eksploatację" tegoż układu.

Brak wychowania przez prace i ruchu. Prawda jest taka, ze pokolenie, ktore przezylo wojne albo i dwie bylo strasznie mocne. Byla naturalna selekcja, slabe jednostki umieraly. A pracowalo sie ciezko od wczesnego dziecinstwa i jakos nie bylo zmian przeciazeniowych tak wiele. Przyzwyczajone organizmy. Teraz jest jedno dziecko w rodzinie i wycackane, trzymane w inkubatorze itd. Potem zamiast sie ruszac to zasiada przed telewizorem, przed kompem, potem jak matka zagoni to nad zadaniem. Nastepnego dnia dla odmiany w szkole 8 godzin siedzi. Niektorzy, jak sie im nagle zachce to biegna na silownie po szkole i dzwigaja cale tony.
I jaki moze byc wynik?

"rabunkowa eksploatacja" faktycznie bardzo ladnie napisane

No wynik moze byc tylko jeden... a 8 godzin w szkole naprawde jest nie do wysiedzenia mogliby o nas pomyslec i wprowadzic jakies zmiany:P

wreszcie sie zebralam i zaczelam robic porzadek ze soba. Rodzice sie uparli wiec poszlam do ortopedy. 2 tygodnie temu zrezygnowalam z kosza bo treningi staly sie dla mnie juz nibezpieczne. Mam wysuniete 2 dyski w ledzwiach i niestabilne kolana- lekarz podejrzewa chorobe reumatyczna. Kazal mi zrobic jakies smieszne badania. Najgorsze jest to ze nawet na w-fie nie moge cwiczyc az do konca roku. I tak z duzej aktywnosci fizycznej przeszlam do nicnierobienia. Napewno zaczne plywac bo bez ruchu nie wytrzymam. Dziekuje wszystkim za rady