Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
krótkie pytanie
ważę 62 kg, biorę cell pumpa 665 g wg zaleceń producenta (tj w treningowe 2x9,5g, w nietreningowe 1x9,5 g)
czy powinienem do tego dorzucić jeszcze mono megacaps, po 3 tabletki dziennie? (wyjdzie jakieś 3,5 g mono dodatkowo)
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3229
ja zaczynam myśleć nad innym problemem - kończącym się cell pumpem, który brałem z HMB. trochę mi skoczyło tu i ówdzie. NO i nie wiem, czy robić przerwę, czy wziąć coś jeszcze. Mam na mysli np białko serwatkowe...
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokładam dokładam, w zeszłym tygodniu 1 kg poszedł do przodu a obwód pasa ten sam pozostał
tylko że jeszcze z tydzień dobrego apetytu będzie a potem znów spadek apetytu i masy
tak już mam i przez to jestem chudy
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie wiem, ale od lat to mam. za nastolatka jadłem cały czas, właściwie jeszcze po 20ce jadłem cały czas (ale byłem chudy), mam to gdzieś od 5 lat te huśtawki apetytu.
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3229
jak zaczałem brac cell pumpa - straciłem apetyt. Takie to paskudne w smaku - nawet z sokiem. Ale też mam mniejsza ochotę na papierosa, bo (wiem, wstyd się przyznać) popalam czasem... bo praca biurowa itd. (ale redukuję i niebawem będzie 0 fajek):)
Anonim
Krzysztof Piekarz
Ollek
maximus_pl
ziper69
