serekkox
Przy wymiarach klatka 109 pas 102 to bym chyba najpierw redukcje zrobil a potem powoli miesko zdobywal.
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1741
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57710
...
Napisał(a)
kknd81
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1508
Trzeba bylo tak zrobic ale niestety juz lykam, pozostaje mi w miare trzymac diete. Dam znac czy mi sie udalo, fotki pewnie tez wstawie.
...
Napisał(a)
Mlody182
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1272
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20063
A w Cross fire chyba mieliles troche co?czy mi sie zdaje!
-Yo,I don't even wanna fight with U man,I'll lay U right where U stand-
>Fotki kumpla(zapraszam)--> http://www.sfd.pl/temat287282-strona2/
Zdjecia znajomego(Dr.Arnigiusz) http://www.sfd.pl/Ziombelek_Dr.Arnigiusz_-t326978.html
Fotki znajomego Mr.Lukas--> http://www.sfd.pl/Mr.Lukas!:-_-t406966.html#post6
...
Napisał(a)
Center88
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
slabo samo polaczenie bdb jest ale bez piramid i cudowania.Pozatym jak wyzej skoro masz tylko 7cm roznicy miedzy pasem z klata to nos nie tak ;) i przy 195 taka smieszna waga jaka jest 95kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1508
Podalem wymiary na .fittogether.net wyszlo;
Your Body Fat Level Is: 20.38%
Body Weight Breakdown:
Total Weight: 96.00kg
Lean Body Mass: 76.43 kg
Fat Mass: 19.57 kg
Body Mass Index (BMI): 27.45
Waist To Hip Ratio (WHR): 0.94
za mlodu gralem sporo w ww. gre :)
Your Body Fat Level Is: 20.38%
Body Weight Breakdown:
Total Weight: 96.00kg
Lean Body Mass: 76.43 kg
Fat Mass: 19.57 kg
Body Mass Index (BMI): 27.45
Waist To Hip Ratio (WHR): 0.94
za mlodu gralem sporo w ww. gre :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27
witam mam pytanko czy do 14 szczłow omki i 130 tabletek mety wystarczy 15 tabletek clomidu??? mam 20 lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1508
Cos ostatnio mam wysokie cisnienie 165, 180, wiec by nie kusic losu koncze wczesniej cykl zreszta szczerze mowiac to redukcja mi sie caly czas wkreca
Jestem po 5 strzalach omki i 80 tabl mety
czy 10 tabl Clostilbegyt starcza do odbloku ? np. (1dz 100mg, 2-8dz 50mg 9-10 25mg)
btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy 4 (rozne zrodla)
Jestem po 5 strzalach omki i 80 tabl mety
czy 10 tabl Clostilbegyt starcza do odbloku ? np. (1dz 100mg, 2-8dz 50mg 9-10 25mg)
btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy 4 (rozne zrodla)
...
Napisał(a)
Joy
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3727
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70059
nie czytalem postu calego ale budujac mase na saa i redukujac tylko na eca itp. lecisz w ryj... z masa gosp hormonalna jest roz***ana wiec decyzja jest twoja.. albo budujesz cos na suplach i dalej suple badz saa i i saa+ suple
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1508
Wzrost (cm) 195 - 195
Waga (kg) 97 - 102,8
Obwód Bicepsa (cm) 38 - 40,8
Obwód Klatki (cm) 109 - 111
Obwód Pasa (cm) 102 - 96
przedramie 29 - 32
Dlatego najpierw chcem sie odblokowac przez 2 tyg pociagne wydolnosciowy z silowym a pozniej redukcja w planach 2 tyg salbutamol 2 tyg efedryna z dodatkami zobaczymy jak to wszsytko bedzie szlo jakie efekty
caly czas lykam, jakies centrum, omege, cynk forte, b6 i magnez doloze jeszcze aspargin
tylko czy po 5 strzalach omki i 80 tabl mety
10 tabl Clostilbegyt starcza do odbloku ? np. (1dz 100mg, 2-8dz 50mg 9-10 25mg)
btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy 4 (rozne zrodla)
Waga (kg) 97 - 102,8
Obwód Bicepsa (cm) 38 - 40,8
Obwód Klatki (cm) 109 - 111
Obwód Pasa (cm) 102 - 96
przedramie 29 - 32
Dlatego najpierw chcem sie odblokowac przez 2 tyg pociagne wydolnosciowy z silowym a pozniej redukcja w planach 2 tyg salbutamol 2 tyg efedryna z dodatkami zobaczymy jak to wszsytko bedzie szlo jakie efekty
caly czas lykam, jakies centrum, omege, cynk forte, b6 i magnez doloze jeszcze aspargin
tylko czy po 5 strzalach omki i 80 tabl mety
10 tabl Clostilbegyt starcza do odbloku ? np. (1dz 100mg, 2-8dz 50mg 9-10 25mg)
btw. w ktorym dokladnie tygodniu zaczac przyjmowac Clostilbegyt w 3 czy 4 (rozne zrodla)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
w/g mnie cykl ok , polaczenie omki i metki (mimo ze niekotrzy uwazaja ze jest do dupy) dla mnie jest bardzo dobre.
sam potrafilem przytyc 20kg na tym w tym 10kg w 1 tygodniu.
Tluszcz... tluszcz zawsze tez pojdzie przy takim koxie bo ja osobiscie jadlem bardzo duzo ale w koncu to koks na mase wiec nie bedzie to żyła
Własnie po 2latach przerwy zaczynam znowu treningi (wczesniej z 9 lat cwiczen) i tak mysle wlasnie nad podobnym cyklem lub cos co da czystrzy mięsień czyli winstrol z propionatem ;]
sam potrafilem przytyc 20kg na tym w tym 10kg w 1 tygodniu.
Tluszcz... tluszcz zawsze tez pojdzie przy takim koxie bo ja osobiscie jadlem bardzo duzo ale w koncu to koks na mase wiec nie bedzie to żyła
Własnie po 2latach przerwy zaczynam znowu treningi (wczesniej z 9 lat cwiczen) i tak mysle wlasnie nad podobnym cyklem lub cos co da czystrzy mięsień czyli winstrol z propionatem ;]
