Jaki cykl po mono?

Witam, za 2 tygodnie kończę cykl z kreatynowy (mono). I zastanawiam się co po tym. Chciałbym zniwelować spadki masy po skończeniu kreatyny oraz zdobyc maksymalnie duzo masy w caigu 2 msc . A potem wskoczyć na rzeźbe ale to już inna bajka. W zwiazku z tym mam prośbe czy ktos pomógł by mi ulożyć suplementacje na najbliższe 2 msc. W tej chwili posiadam tylko kilka kg białka serwatkowego ostrowi. Mój budżet to +-350zl.

Pozdrawiam

hmm... wszedł bym na dobrego gainera Super Mega Gainer z Dymatize, białko np. Whey 81+ z Fitmaxa. Możesz zarzuć też jakiś dopalacz przed treningowy np. White Blood. Będzie nice

bialko masz - ok
kup jakis no booster - vasobolan,white blood
zma
gainer - jak nabardziej.przejzyj sklepy z odzywkami.napewno cos ciekawego dla siebie znajdziesz

vasobolan,white blood znadego z nich nie ma sklpei sfd a szkoda bo z tas bede zamawial. Moze cos inneggo stad polecisz? Myślałem o Aero2 + (no własnie co ?) + gainerek.

Pozdrawiam