SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST.:::MASA BY MASARNIAK:::.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249
j/w pierwsze sniadanie jest jakby nie bylo najwazniejszym posilkiem dnia

It's kind of fun to do the impossible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19346
..nie ma tragedii panie Dionizy..czuje że sylwetka na redukcji jedna z lepszych..sorry za off..

,,jesz gówno-stajesz sie gównem,,

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5557 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53767
dieta faktycznie do dupy przy takim cyklu... zycze powodzenia bo efekty powinny byc grube
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Dibo22 V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758
Mi tylko w treningu nie podoba się to że tric jest dzień po klacie, Dobre wyniki siłowe jak na taką wagę i wymiary

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1619 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15506
Co do kaptórow to z barkami jest podciaganei do brody a to robie dodatkowo musze je poprawic!

co do bic z tricem uwielbiam go pompowac w taki sposob wchodzi mi to byscie sie zdziwlile ze robie neiraz na łapy wiecej seri niz na duze partie jak klata plecy tylko w tedy mi rosnie!!

co do karku robie ciezar na głowe i jade na maxa odchylam do tyłu i do brody pozniej odwrotnie jeszcze robie karuzele bo cwiczylem keidys zapasy!

co do diety jestem ograniczony praca i innymi obowiazkami wiem ze nei najlepsza ale jak bym siedzial w domku mogłbym eksperymentowac kulinarnie w pracy tez nei mam mikforfali tylko huchenke elektryczna robie co moge uwierzcie mi!


27.012007 6 dzien cyklu

Trening

ostra pompa ju po 1 seri,zwiekszona wytrzymałosc

Samopoczucie
chyba lekko podwyzszone cisneinie czuje sie wyczesany oddech przyspieszony lekko zaczerwieniona twarza cała aga hehe

Dieta
Spokojnie zwiekszam liczbe kcl dzinie!!!
1,5 kilo przytyłem!!



Koszt SAA troche ponad 1000 PLN

Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-01-27 10:39:07

Zmieniony przez - masarniak w dniu 2007-01-27 10:53:47

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3616 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
to pierwszy test ktory bede sledzil powodzenia ziom, moja sugestia to jednak zmodyfikowanie diety, wiecej miesa, jaj.. mniej odzywek!

anyway - enjoy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249
co do bic z tricem uwielbiam go pompowac w taki sposob wchodzi mi to byscie sie zdziwlile ze robie neiraz na łapy wiecej seri niz na duze partie jak klata plecy tylko w tedy mi rosnie

owszem, ale moze rosly by jeszcze lepiej gdybys trica dodal np do klatki, a bica wkomponowal gdzie indziej...

reszta jak rzekl elite

3mam kciuki

It's kind of fun to do the impossible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 10949 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65995
Z taką regeneracją to pikuś.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1619 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15506
Dzięki e-lite!!
Zgadzam sie z eor'em!!

Releaser co do łączenia trica z klatka i np. plecy biceps kolego mój drogi macham tym syfem 5 lat choć w****owych warunkach bo siłownia piwniczna ale treningow przerobiłem setki łączyłem różne wersje itp!

E-lite tak dietę zmodyfikuje choć ta co podałem jest w dni w których biorę inse czyli PON WTOR CZWART PIĄTEK w pozostałe dni dieta jest bogatsza o oleje tran, oliwa z oliwek więcej kuraka jajek całych, twarogi, żółte sery, ryby morskie filety, itp

Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Dibo22 V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758
Masarniak już nie rób z siebie takiego starego wyjadacza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl pod hgh na 10mies ;)

Następny temat

Kiedy zacząć?

WHEY premium