Dieta redukcyjna

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 5763

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

nie no cos ty troche schudlem niedawno i worcilem do starych wymiarow jak z profliu

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Apr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1975

Co myślisz o dodaniu suplementów? Mam gdzieś HMB, l-karnityne. Czy olać?

Musisz uwierzyć w siebie bo wiara czyni cuda.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

olac

...

Apr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1975

qazar no muszę przyznać, że śniadanie było nawet smaczne tylko ta oliwa zygac sie chce a brokuły to juz zapomnialem jak wyglądają ale jest ok. Jestem po pierwszym treningu i zyje

Zmieniony przez - Apr w dniu 2007-01-26 11:17:27

Musisz uwierzyć w siebie bo wiara czyni cuda.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

super

...

Apr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1975

Waga z 75 kg na 69. Tłuszczyk z 25% na 15%. Dzięki qazar i reszta. Cały czas urozmaicam diete i super. Pozdrawiam

Musisz uwierzyć w siebie bo wiara czyni cuda.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Teraz zacznij masować.
Akurat jest zima, a poniej lato. Przed latem zaczniesz redukcję spowrotem i będziesz nie źle wyglądał.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Do ocenki, a raczej kontroli :)

Następny temat

dzieki za rady, opinie, sugestie

Polecane artykuły

Dieta redukcyjna

Odżywianie i Odchudzanie

Do ocenki, a raczej kontroli :)

dzieki za rady, opinie, sugestie

Liposukcja czy ominięcie żołądkowo jelitowe, a może hormon wzrostu lub Adipex - co lepsze?

Czy za kilka lat będziemy krajem grubasów?

Kiedy twoje ciało spala tkankę tłuszczową?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego