wyjazd;/;/;/

Witam zaistaniła taka sytuacja ze wyjeźdzam na tydzien;/:(
Jestem na cyklu Cp i kre alkalyn jak tam cwiczyc zeby forma nie spadła a byc moze i nawet przyszło cos bede miałdo dyspozycji hantelki drążek... Plis o PomoC!!!:(

Trochę, źle że tak to sobie rozplanowałeś. Możesz spróbować treningu domatora , ale sądzę, że nie będzie dla ciebie dobrze opuszczać siłkę.

domator i jazda, jeżeli nie będziesz miał do dyspozycji siłowni. napewno nie leż przed tv bo g**** z cyklu będzie a tak przynajmniej utrzymasz

cwicz wszystko co jest mozliwe na drazku i z hantelkami.

Moze mi sie uda siłke wykombinowac moze tam na miejscu jest jakas..
No to moze poelce tez na jakis pompkach

A jesli bede jescza miał do dpyspozycji basen i carbo?

Ale jescze dodam ze wyjeźdzam tylko na 7 dni cwicze tylko 3 razy w tyg wiec to bede 3 treingi.Jade w ta sobote i wracam w nastepna.A W neidziele juz normlanie klate u siebie w chacie:)TAkze postaram sie robic chyba basen czesto moze to mi cos da bede pływał duzo basenów np jak robie plecy w wtorek to po podciagam sie na plecki potem hantelkiem tricepsik i potem moge na basenki isc:) a klate to pompeczki bicepsik tez dam rade młotki zrobie itp podciganie na biceps:) Tak zeby miec dobrą popmpe wiec moze bedzie dobrze co wy na to plis o odp

ale o co ci chodzi bo ja nie wiem ...
meczysz w kazdym dziale ...
wez sie ogranij!
przestańpieprzyć-zacznij myślec bo jzu nie moge zniesc towjej osoby ...
jak ci 3 treningi przepadna to sie nic nie stanie ...
a nawet lepiej bedziesz miał przerwe i czym si emartwisz

no ale to nie przeszkadza ze jestem na cyklu cp +mono?