siłka amatorska :))

On, jakby zalozyl swoje to na inny nick. Ciekawa sytuacja nie powiem...:/
Psuje mi opinie...

nom juz go zglosilem do oscara aczykolwiek tez mnie to zdziwilo

moim zdaniem to ćwiczenie działa na biceps i klatkę piersiową. kucająć ściąganie wyciągu szerokim uchwytem ale aż do bioder na fotce to tak nie widać. a wasze zdanie?


Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-08 23:38:07

zoom sprzetu grającego hehe

cwiczenie na najszerszy, a dokladnie na grubosc.

nie da się ukryć że amatorska ale naprawdę konkretna =D tak jak ktoś pisał mogłbyś pomalować sprzęt dodać mu troche świeżości i blasku :D

btw. ile wysokości ma worek ? :)

pozdrawiam.

worek ma 165 cm, farba kupiona i bedzie malowanie część już pomalowana . worek mam z alegro.

znalkazłem taką starą fotę, z workiem ma mocowanie także od dołuna fotce nie był jeszcze do końca wypełniony.
Pozd...

są nowe ciężary tylko trzeba odebrać wrzucę potem foto jak wyglądają bo robionych tą metodą co one są nie miałem ponoć extra

zapłąciłem zł za kilo jaka beka
całkiem całkiem doszło 46 kg nakładu za bagatele


Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-13 20:21:07

dorobiłem sobie w pracy taki uchwyt do wyciągu i w drodze sztanga łamana:
http://allegro.pl/item157940897_gryf_mocno_lamany_120cm_gwintowany_br_09_kup_.html 


Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-01-23 13:18:53