...
Napisał(a)
koksuj sie i tak ci chooja da!. znam ludzi co tak jak ty poćwiczy pół roku pocwiczy i wali koks a potem sie dziwi ze mu nic nie idzie i atakuje coraz wieksze dawki i pogłębia sie w błędnym kole...
Nie masz wiedzy po pierwsze o treningu po drugie o odżywianiu (no poza wpiepszaniem wszystkiego dlatego masz tyle fatu) po trzecie o suplementach (nie widziałes na oczy kreatyny) a po czwarte ty nic o sterydowaniu sie nie wiesz wiec o czym my tutaj rozmiawiamy??
Dziękujemy zapraszamy za 2 lata
Nie masz wiedzy po pierwsze o treningu po drugie o odżywianiu (no poza wpiepszaniem wszystkiego dlatego masz tyle fatu) po trzecie o suplementach (nie widziałes na oczy kreatyny) a po czwarte ty nic o sterydowaniu sie nie wiesz wiec o czym my tutaj rozmiawiamy??
Dziękujemy zapraszamy za 2 lata
Steroids adwenture in progress.
...
Napisał(a)
Spoko dzieki!!Chyba po to jest forum zeby pytać!!jezeli tak mówicie to oki zastosuje sie!!i moze o jakichś odżywkach pomyśle!!A narazie pierwsze miejsce to dieta i trening!!dzieki za pomoc!!teraz zostaje mim tylko ćwiczenie!!!!!!!
...
Napisał(a)
W takim razie moze jakieś zalecnia na przyszłość jakie odżywki i takie tam!!!!!Aha bo co do diety to w dziale odzywianie!!jakąś redukcyjną oczywiście!!!!1
...
Napisał(a)
poczytaj to https://www.sfd.pl/Książka_może_nie_macie__!!!!!-t308633.html
przyda sie na poczatek
przyda sie na poczatek
Polecane artykuły