Rozbite udo

na skutek tego dziwne uczucie przy zginaniu kolana).

Miałem tak zbita nogę(trochę w mniejszym stopniu), używałem okładów z lodu oraz żelu: Traumon (niestety tylko na receptę, ale jest bardzo dobry). Niestety trudno powiedzieć czy masz tylko zbity mięsień czy stało ci sie coś jeszcze poważniejszego, więc jesli boisz sie isc do lekarza z jakiś powodów(nie wnikam...) to chociaż poczekaj ze dwa dni, jeśli nie zauważysz poprawy to idź(albo jedź), ale osobiście wolałbym isć od razu do jakiegoś specjalisty, bo jak pisałem to może być coś poważniejszego :)

Aha i niech to będzie przestroga dla wszystkich twardzieli i fanów utwardzania...Niestety w klubach kk niezbyt często stosuje się ochraniacze i mamy tego efekty.

Dzieki za wszystkie rady - lod, altacet i masc pomagaja, noga wyglada coraz lepiej. Jest megakrwiak, ale to chyba dobrze ;) Opuchlizna coraz mniejsza. Przy chodzeniu booooli - kiedy miesien sie rozciaga albo napreza. Zastanawiam sie ile to potrwa, ale na oko to jeszcze troche (nawet dluzesze troche).

Co do ochraniaczy na treniengach - u nas sa obowiazkowe, ale raz ich zapomnialem - widac efekty.

Juz jest wszystko w zupelnosci ok. Moze pozostaje bol przy napinaniu miesnia, ale da sie przezyc. Krwiak byl konkretny - siegal od polowy uda do kostki - zaczynalem sie juz bac ;)

pozdrawiam

ja zawsze używam maści Naproxenum, ona zawiera diklofenak który działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Ale z takim czymś to i tak lepiej iść do lekarza, mój kumpel kiedys na piłce dostał z łokcia w udo przy wyskoku, i miał podobnie, nie mógł nogi prostować i takie spuchnięte, no i poszedł do lekarza.

Witam wszystkich
W niedziele (5 dni temu) mieliśmy trochę sparingów na treningu capoeiry. Przyjąłem na udo nieumiejętnie kilka low kicków (być może nieumiejętnie jeden wystarczył, nieważne). Udo spuchło. Krwiak w mięsniu, ból przy porszaniu, ucisku itd. Opuchlizna miała jakieś 20x25cm więc znaczna, dodatkowo w centralnej części miała jeszcze silniejszy obrzęk.
Dziś jest sobota, minęło kilka dni. Obrzęk stopniowo ustępuje. Został tylko niewielki fragment 7x4cm (tam gdzie był środek). Wydawałoby się że wszystko bedzie ok, ból który pierwotnie największy był w tym właśnie miejscu zaczął ustępować od skrajów opuchlizny. Potem jednak, przeniósł się na punkty przyczepienia mięśnia. Boli nie tylko na środku mięśnia, ale i w okolicy miednicy oraz kolana. "Nowobolące" miejsca nie są spuchnięte. Krwiak w znacznej części się wchłonął.
Na samym początku stosowałem altacet i zostałem w domu zamiast iść do pracy (dwa dni). Następowała stopniowa, powolna poprawa,w czwartek pokuśtykałem do pracy, w piatek też. Wtedy to zaczęło boleć w nowych miejscach.

Pytanie mam takie. Czy to jest normalny objaw gojenia się urazu? Czy może nastąpiły jakieś komplikacje...? Chciałbym uniknąć wizyty u lekarza. Przeraża mnie perspektywa biegania od rodzinnego do chirurga, i jeszcze w międzyczasie na usg. Pogotiwie w szpitalu też jakoś mnie nie przekonuje.

Dodam tu, że pisząc "krwiak" mam na myśli głęboko połozony wylew krwi do mięśnia. Na powierzchni nie widać zasinienia w żadnym miejscu. Dolna część mięsnia jednak jest nieco spuchnięta.