cp na czczo i przed lub po treningu.
carbo przed treningiem jak nie masz powera to żażyj,i po treningu również.
białko tam gdzie nie ma go w diecie.
Pozdrawiam.
carbo przed treningiem jak nie masz powera to żażyj,i po treningu również.
białko tam gdzie nie ma go w diecie.
Pozdrawiam.

"Trening czyni mistrza"