MichalBrat
no właśnie nie 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2423
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
to jak ty trenujesz?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2423
Pisałem przecież, że narazie brak treningu siłowego
A wcześniej robiłem a6w więc obciążenie mi nie było potrzebne
A wcześniej robiłem a6w więc obciążenie mi nie było potrzebne
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
to czas zaczac naprawde redukcja z treningiem silowy mi bez niego to 2 rozne bajki, niestety 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2423
no wiem, tylko narazie brak czasu na siłownię :/ no ale coś wymyślę żeby chociaż na trochę się ruszyć i poćwiczyć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
92
nie chwląc się mam w udzie 58 a mam 15 l
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
