białka nieserwatkowe

Witam.
Ze względu na tryb życia zbliżony do trybu przedstawiciela handlowego, czyli dużo czasu za kierownicą, strasznie napięty grafik itd, nie mam szans na jedzenie pełnobiałkowych posiłków podczas dnia pracy. co najwyżej mogę sobie pozowlić na kanapkę "w biegu". siłą rzeczy regularnie suplemuję się białkiem (1 lub 2 razy dziennie po 40 g) starając się trzymać normę 1,5 g/kg. i tu pojawił się problem; zaczynam mieć wstręt do białek. po prostu odrzuca mnie jak piję...
mam pytanie; czy zmiana białka na inne niż serwatkowe poprawi sytuację, jeśli tak to jakie polecacie?
proszę o wypowiedzi jak radzicie sobie z problemem "przejedzenia" odżywkami.
pozdrawiam

całodobowe mnie nei interesują, praucje w neinormowanym ale ebz rpzesady, o 20 juz nie przyjmuje firma zamówień.
popijam prolongatum bx obecnie, własnie mi sie skończyło wiec przez najblizsze 2 tygodnie będe bez wspomagania diety.
sam jestem ciekaw co z tego wyjdzie.
zdr.

a próbowałeś zmieniać firmy?? smaki??
faktem jest, że po pewnym czasie suple nudzą się ale jest tyle firm na świecie i tyle rozmaitych smaków że zawsze coś możesz wybrać...
zacznij jeść batony... to jest niezła odmiana...
zmień na mieszaninę białek a nie samo serwatkowe...

oczywiście, że zmieniam zarówno firmy jak i smaki i to dośc często. nie patrząc na ekonomikę staram się kupować małe opakowania. ostatnio kupiłem bardzo chwalone białko serwatkowe optimum nutrition i czuję się jakbym popiół wąchał a potem pił.

Jak cena nie gra roli to ratunekiem dla Ciebie mogą być białka Syntraxa. Niebo w gębie, nie znam osoby, która by się nie zachwycała ich smakami.

Zacznij jesc normalnie nie moze byc mowy,ze nie mam czasu na jedzenie
Nie wierze,ze nie znjadziesz 10 minut na zjedzenie porzadnego posilku

pakujesz w jakies zamykane pudlu ryz i piers i masz posilek....nie widze tutaj problemu.

no jasne że mogę jeść normalnie.
przecież każdy klient zrozumie jak podczas rozmowy z nim wyciągnę noż, widelec, plastikowe pudełko i zacznę szamać pierś z ryżem, mówiąc "sorry, ale rozmowa nam się przedłużyła, a ja mam właśnie porę posiłku białkowego"
jeśli nigdy nie pracowałeś i nie znasz realiów, albo nie masz zamiaru odpowiadać na zadane pytanie to siedź cicho. najgorzej jest jak ktoś poza krytyka cudzego trybu życia nie ma nic do powiedzenia.
pozdrawiam

o czym ty wogole mowisz.Rok czasu pracowalem jako handlowiec,mialem zapierdziel jak swinia.Taki posilek zajmowal mi 2 minuty....mniej niz przygotowanie shaka.

zalezy w jakiej branzy
bo jak siedzisz u klienta 5 min a do kolejnego jedzies 10 to ok., ale jak siedzisz u klienta 3-4 godziny to niestety wyciąganie u niego kurrczaków nie wchodzi w gre.
zreszta nie po to zalozylem temat zeby rozpisywac sie na temat mozliwosci jedzenia w pracy, lecz zeby uyskac info nt bialek smacznych i białek nieserwatkowych
pozdrawiam

dobra ja mam pytanie troche z innej beczki, jeżeli braki w diecie uzupełniam 120g wpc to lepiej rozbić sobie to na 2x60g i w różnych porach dnia czy wszystko naraz w czasie największego katabolizmu

jestem zdania ze warto to rozbić nawet na 3 porcje.
pozdrawiam