SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pomóżcie!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1827

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1365
Pomóżcie!!! Jeden cycek urusł mi większy od drugiego. Co moge z tym zrobić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351513
użyć wyszukiwarki

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 922
I znowu...
użyć wyszukiwarki
Koniu151 dobrze radzisz ostnio

Wyczuwam prowokacje.... inaczej opisał byś swój problem bardziej szczegółowo...

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2025
Zrób sobie operację plastyczną.Do jednego cycka silikon,a drugi zostaw w spokoju.Jeżeli tak zależy Ci na cyckach,to takie rozwiazenie byłoby dobre.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1365
jakie ćwiczenia mogą pomóc aby klatka rozwijała się równomiernie?powaga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 890 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17794
zakładałeś na sztange po jednej stronie więcej?

moc moc moc

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1365
jeszcze nie, a co?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 922
sztanga.... maszyna....

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308
hantle... cwiczenia rozciągające ...

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 73516
jakbym miał cycki to bym sobie usunoł
albo nie w sumie to mogło by byc fajnie,codziennie bym sie na nie gapił
no buhaha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 922
Założenie…
jakie ćwiczenia mogą pomóc aby klatka rozwijała się równomiernie?

Sztanga.. maszyna.. rozciąganie…tak, ale hmmm…
hantli dla uzyskania równomierności u początkującego … raczej bym sobie darował… bez urazy
Postaw na maszynę i sztangę mały ciężar dobra technika
najpierw sztanga potem maszyna w rozpisze…
PS: Nie pisz „cycek” …

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trwała kontuzja UDA ?

Następny temat

### FAQ : PLECY ###

electro
Polecane artykuły