maly problemik:)

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam pytanie co do posilku potreningowego
jesli chodzi o zrodla bialka to ulozcie mi kolejnosc od najlepszego
sogi za pomoc:)
piers z kury, tunczyk, ser bialy, wołowina, udka

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

kazeiny nie pasują na potreningowy, ważne jest aby bezpośrednio po treningu uzupełnić glikogen

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

wolowina, piers, tuna, ser, uda
nie bedzie zbyt wielkiej roznicy w 2 pierwszych

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ser czasami spozywalem po treningu ale to juz dawno temu:)

Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2006-12-06 18:43:19

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

ja ostatnio tune z piersią zamiennie stosowałem.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

najczesciej tunczyka jem po treningu

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

kilka razy sie spotkalem z opinia, ze czerwone mieso jest lepsze niz biale
nie pamietam ani nie wnikalem dlaczego, bo nie jem miesa, ale pisali o tym konkretni ludzie raczej

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...