Wiecie 65 kg to nie mistrzostwo swiata ale jak sie zaczyna z 55kg to tez jakis sukces chyba, przynajmniej dla mnie :D
...
zaden sukces tylko pewien krok do przodu jesli bedziesz trzymal diete dalej to pojdzie do przodu , proste.
...
No wiesz dla ciebie moze to nie jest sukces :P ale dla mnie tak moze nie jakis ogromny ale zawsze cos osiagnalem i widze jakas poprawe pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!