Moja siłownia na strychu.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Witam! Jestem tutaj nowy więc chciałem pokazać wam na czym, i w jakich warunkach ćwicze. Prosze o nie komentowanie dopóki nie skończe wrzucać fotek.
Pozdrawiam Vlasis.

Wyciąg, lustro i krzesło.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Na siłce mam też trochę sprzętu do treningu SW, tarcza, rękawice, worek. Tak jak pisałem dojdzie suwnica smith'a - wrzucę niebawem nowe foto.
Pozdrawiam!

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Wyciąg, lustro i troche lektury w przerwie między seriami

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Ławeczka - troche biedna, ale na początek wystarczy.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Ławeczka po raz rdugi.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Gryf prosty 170zł, gryf łamany, dwa krótkie, i dwa do wyciągu. Cieżar 2x15kg, 2x10kg, 4x5kg, 8x2.5kg, 4x1.25kg

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Ławeczka skos w dół w cudownym kolorze.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Worek - musze go w końcu powiesić.

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

Vlasis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4470

Widok na cały strych.
To już koniec fotek, można komentować.
Pozdrawiam!

We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children

...

serekkox

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1741 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57710

Spoko. Tez bym zosbie zrobil wlasna silownie tylko nie mam wolnego pomieszczenia.

We ride together We die together. Bad Boys for life

...

choko

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 166 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10146

Dobry pokój bo dużo miejsca jest i można rozłożyć wszystko na stałe ,lajtowo to wygląda.

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899

fajna masz soga... ile wydales na to wszystko

pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pumping iron - ściągajcie sobie!!

Następny temat

zna ktos sustamix ?

Polecane artykuły

Moja siłownia na strychu.

Po siłowni, o siłowni

Pumping iron - ściągajcie sobie!!

zna ktos sustamix ?

Regeneracja po treningu. 5 rzeczy, które robisz źle podczas odpoczynku

Jak robić zdrowe zakupy? Porady i wskazówki

Jak nie marnować swojego czasu na siłowni?

Dlaczego jestem ciągle zmęczony? Przyczyny przewlekłego zmęczenia