luko11
"spytaj Jadzi, Jadzia ci doradzi" a moze spytaj Joli, Jola glucha to wyslucha
Train, eat, sleep...repeat!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
208
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4371
...
soviet50
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5401
sam spytaj joli ;f. cos nie pasi to out.
miętki - no dokladnie. dzisiaj odbieram zamowionego wczesniej gainera, a w okolicach stycznia chce kupic to o czym mowilem.
kre-alkalyn przypasił mi szczegolnie ze wzgledu na to, ze nie dziala jak mono (woda), tym samym jest to lepsze dla mnie (to o czym pisalem w pierwszym poscie + nadcisnienie).
poki co sila idzie, dieta jest nienajgorsza, do tego gainer, a kreatyna i bialko (akurat z tego co sie rozgladalem do najtanszych nie nalezy, ale wole dolozyc z 20 zl i kupic Ultimate'a) kupie pewnie w okolicach stycznia.
miętki - no dokladnie. dzisiaj odbieram zamowionego wczesniej gainera, a w okolicach stycznia chce kupic to o czym mowilem.
kre-alkalyn przypasił mi szczegolnie ze wzgledu na to, ze nie dziala jak mono (woda), tym samym jest to lepsze dla mnie (to o czym pisalem w pierwszym poscie + nadcisnienie).
poki co sila idzie, dieta jest nienajgorsza, do tego gainer, a kreatyna i bialko (akurat z tego co sie rozgladalem do najtanszych nie nalezy, ale wole dolozyc z 20 zl i kupic Ultimate'a) kupie pewnie w okolicach stycznia.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
