Uderzenia w warunkach domowych

Witam!

Nie miałem za wiele do czynienia ze sportami walki, więc postanowiłem poradzić się ekspertów.

Czasem, jak mam zły humor, mam ochotę pouderzać w coś zamiast być niemiłym dla otoczenia. Wiadomo, że nie będę demolował sobie mieszkania i w związku z tym mam pytanie:

W co mógłbym pouderzać w warunkach domowych? (nie mogę dziurawić futryny, ani ściany) Mam powieszony drążek i na nim chciałbym powiesić np. worek lub gruszkę. Co jest lepsze? Mam trochę siły i nie chciałbym, aby worek/gruszka latała mi zbyt mocno. Może macie inne pomysły?

Będę wdzięczny za linki do odpowiednich przedmiotów.

Proszę o cierpliwość i dobre rady :)

Pozdrawiam!

A umiesz uderzać ?

Najpierw chciałbym mieć w co :) To ma być amatorskie rozładowanie emocji, nie planuję tego robić profesjonalnie.

Oczywiście planuję robić to rozsądnie, aby nie nabawić się kontuzji.

P.S. Nieładnie odpowiadać pytaniem na pytanie ;)

Skoro nie umiesz, to jak chcesz uderzać tak, żeby nie zrobić sobie krzywdy ?

Ciężko uzyskać tu odpowiedź na pytanie, które się zadało :(

Bo pytania podobne do tego padają tu dosyć często. Z samodzielnego treningu na worku raczej nic dobrego nie wyjdzie.

Zerknij tutaj:
https://www.sfd.pl/temat248791/