Mój kumpel miał to samo też na treningu poszedł do lekarza i okazało się że coś mu przeskoczyło! dostał 5 zastrzyków w dupala i dalej chodził! POZDRO
...
Tez tak kiedys miales jak cwiczylem wyciskanie sztangi zza karku. Nie moglem w ogole szyja ruszac, chodzilem jak terminator, przeszlo mi samo po 2 dniach:P
Shut the f*** up and train!
...
Mialem keidys cos podobnego przy cwiczeniu na barki. NAgle mi cos szczelilo czy naciagnelo i bol przeszedl po 2 dniach. POzdro
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
...
Może to jest śmieszne ale mi też ból ustąpił po 2 dniach
w pierwszy dzien chodzilem z głowa odchyloną o 30 stopni w prawo
na drugi dzień bolało już lekko
w pierwszy dzien chodzilem z głowa odchyloną o 30 stopni w prawo
na drugi dzień bolało już lekko
Gdyby Pudzin koksował to by przed pankiem nie uciekał
...
dzieki!! mogłem poczekac a nie panikowac bo bol sam mi minoł ale lepiej dmuchac na zimne myslałem ze bedzie gorzej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!