SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebny prawidłowy plan rozgrzewki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3040 Napisanych postów 51771 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350021
chlopak teraz nie wie ocb

a co do martwego...ja za 1 razem bralem duzo więcej

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-11-01 14:48:32

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43675
pozatym co ma rozgrzewka do twojego bica???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
własnie ... malutka ma wiekszy i sie nie chwali ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43675
no ba

a co do chwalenia moze niech pierw profil wypelni zeby kazdy mial do niego wglad pozatym dlaej nei rozumiem co ma piernik do wiatraka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
SoN_goku18 wlasnie masz przyjemnosc zapoznac sie z kolega banem. Zglos sie nie wczesniej jak za tydzien.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 144 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1383
lol, a wszystko przeze mnie :PP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
szczeze mowiac to ja zajego 1 wypowiedz na miescu x-ray dalbym bana, ale widac ze ma facec mocniejsze nerwy odemnie.

A zeby nie bylo ze spam szeze -musialem to napisac porpostu coraz wiecej takich dzieciakow sie kreci, ktorzy wyzywaja wszystko i mysla ze po przeczytaniu 3 artow znaja sie na wszystkim i dobrze robia takie osoby jak x-ray, evver a pozniej zbieraja zazalenia za to- bez sensu
No nic sorka za off ale gdzies to trzeba bylo napisac oby tak dalej chlopaki.

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Madzia_87 nie wrzucaj sobie, bo nie masz powodu.

Seba to nie sa powody do nerwow Przetrzymalem go po to, zeby nastepnym razem, gdy trafi sie taki kamikadze, to miejmy nadzieje, ze po przeczytaniu tego postu, odechce sie takiemu proponowania robienia MC tornistrem z ksiazkami...

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-01 23:41:37

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
Ex nie zdejmuj mu bana bo ja bym mu jeszcze z checia zalozyl za pisanie glupot i odswiezanie starych tematow. a co do reszty w tym temacie to chyba wszystko zostalo powiedziane


Madzia - jak to Twoje foto w awku to calkiem niczego sobie... hrrr

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 144 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1383
no niestety te foto w avatarze to nie moje i nie wiem kogo, ale ważne, że przyciąga uwagę ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ławeczka, jaką wybrać?

Następny temat

Obliczanie masy.

forma lato