Zaczynamy Mase

smalec pełen podziw.
chooj z tym że
sobie
aplikujesz
arnold

ale sylwetka o wiele lepiej wygląda i nawet przyznam że fajnie :)
pzdr

Widze ze metax sie nie zmarnowal :-% Jestem ciekaw efektu koncowego masowki ...

Tego metaxu to było co kot napłakał

Konkret- Fajnie wygladasz ale po masowaniu i rzezbie to juz zaje bedzie!!

Ja tam sie specjalnie rzeźbił nie bede,taki poziom tłuszczu jaki jest mi wystarcza ,tylko przydałoby by sie wrzucic z kilka kilo bo jest troche chudo.Od czasu ostatnich fotek waga dalej stoi choc wymiary poszły i tłuszczyk troche zniknął ,mimo nie do końca trzymanej diety i treningu grupy raz na 10 dni.

ładnie

dobre prostowniki

Wogóle ich nie ćwicze ,pewnie pracuja przy innych ćwiczeniach

czemu twarz zakryłes?

Bo zrobiłem tak*****owe miny że polewka by była przez 2 tygodne