...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
5g na czczo i 5g od razu po treningu
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
czemu w dni nt zmniejszona dawka ?
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
mniejsza aktywnosc org.
wiesz,mozesz walic 10g ed
nie ma problemu
ale równie dobrze w dni bez treningu styka 5g
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
równie dobrze styka 5g ed
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17274
przejrzyj post elisa o tym że spokojnie można brać mniejsze dawki;
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
wiem wiem, czytalem ale w dni nt miesnie rosna wiec kreatyny imo powinna byc taka sama dawka jak w treningowe, ale moge sie mylic :)
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15374
zalewa je podczas calego cyklu, wiec nic nowego nie powiedziales, i gdyby tylko zalewala miesnie woda to by duzo z tego nie bylo :]