ke spamujecie?
starczy.
zdr.
starczy.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
uwiąd?
jeszcze nie!
jeszcze nie!
...
Napisał(a)
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
obys jak najpozniej go mial
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
Hardened
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1826
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12345
Zestaw testowy otrzymałem w dniu wczorajszym. W niedzielę założę temat zawierający wszelkie niezbędne informacje, a test fizycznie ruszy w poniedziałek 30.10.2006. Muszę te parę dni odczekać, bo bark mi się ostatnio mocno daje we znaki, a nie mam najmniejszego zamiaru dopuścić do tego, by uraz się pogłębił i zakłócił przebieg testu.
Do „usłyszenia”!
Do „usłyszenia”!
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97
...
Napisał(a)
dzi
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Elegancja. Zapodaj tutaj link jak zalozysz bo ktos (ja 
) moglby przegapic.
) moglby przegapic.Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
serwient
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9814
Ale piękny zestaw
Gratuluje
Powodzenia !!!
Gratuluje
Powodzenia !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1826
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12345
Plan ćwiczeń, dietę oraz suplementację mam już w 100% rozpisaną, a wszelkie niezbędne zdjęcia porobione. Niestety bark ciągle nie chce się wykurować do końca - pomimo zaaplikowanej mu przerwy w obciążeniach na siłowni 
. Jutro ruszę z ćwiczeniami i jeśli będę w stanie wykonać program, to również jutro otworzę test. Natomiast jeśli bark zastrajkuje, to dam mu jeszcze kilka dni na ostateczną regenerację.
PS. Towaru nie wystawiłem na allegro, ani nie przejadłem, więc spoko.
. Jutro ruszę z ćwiczeniami i jeśli będę w stanie wykonać program, to również jutro otworzę test. Natomiast jeśli bark zastrajkuje, to dam mu jeszcze kilka dni na ostateczną regenerację.
PS. Towaru nie wystawiłem na allegro, ani nie przejadłem, więc spoko
.MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97
