6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety

mi kurczaki sie nigdy nie znudza moge i jem codziennie ale chyba cos wyprobuje z tego he

Zmieniony przez - deadmike w dniu 2006-10-06 19:22:01

Ja polecam sałatke z piersi kurczaka i makarony. W smaku jest wyebana.
Składniki:
1 pierś kurczaka
2 zupki "Vifon" smak kurczak ostry lub łagodny jak kto woli
2 papryki
2 jajka na twardo
torche pora
1 puszka kukurydzy
majonez, przyprawy pieprz i sól
I tak makaron z zupek zalewamy jedna szklanka goracej wody dodająć przyprawę zawartą w zupkach (ta w proszku nie wlewac olejku bedzie on nam potrzebny do usmażenia piersi) przykrywamy jakims tależem aby się dobrze namiękło woda powinna sie całkowicie wciagnąć.
Pierś kroimy w drobna kostkę zucamy na patelnię dodająć olejki z zupek i łyżke oliwy z oliwek samżywmy do uzyskania złotego koloru. W miedzy czasie kroimy w drobną kostke paprykę i jajko. pora w talarki i wsypujemy kukurydze. Kiedy makaron jest juz miekki i wchłonął cała wode wszystko mieszmay dodając trochę soli i majonezu. uwaga odstawiamy do lodowki na min.4h sałatka musi trochę postac aby nabrała smaku jedzona odrazu po przygotowaniu jest jakas inna. Dla mnie sałatka ta jest bardzo kozacka robie średnio raz na tydzień bardzo pożywna, białko wegle itp. i można sobie nałożć w jakiś pojemnik i jeść miedzy wykładami albo na jak kto woli. Składniki i ich ilość można oczywiście zmieniać dowalić kury itp mi osobiscie smakuje w takich proporcjach. Polecam Smacznego

Zmieniony przez - Yammakashi w dniu 2006-10-06 19:29:14

zupki vifon...

z czego ha?? probowałeś nie? to sprobuj zobaczysz

nie podwazam walorow smakowych, a jedynie to, ze zupki vifon jakos nie przekonuja mnie swoja jakoscia i zasadnoscia uzywania ich w codziennej diecie
a jak ty jeszcze chcesz smazyc na tluszczu z tych zupek piers z kurczaka to

no troche za duzo tam tłuszczu

tego olejku jest około 2gr. chodzi o sam smak. a makaron jak makaron wiec ""


"a jeśli wy nie wiecie co zawiera oliwa z oliwek i dlaczego warto ją właczyć do diety to "

Zmieniony przez - Yammakashi w dniu 2006-10-07 11:41:26

majonez!

Przypomniało mi się jak kolega kiedyś mówił ze robi mase na zupkach chińskich i twarożkach

początkowe przepisy dobre soga również dam

"a jeśli wy nie wiecie co zawiera oliwa z oliwek i dlaczego warto ją właczyć do diety to "

o so chozi ?