prozba !!juniora

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22

siema! mam prozbe ,porosilbym o porade co mialbym "przyjac zeby troche urosnac",mam 19 lat 180cm i 74kg cwicze0,5roku z malymi przerwami i chcialbym byc "wiekszy" porsilbym o porade co by bylo najefektywniejsze

beeck's

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

1.dieta + suple (jak masz braki GAINER)
2.trening
3.poćwicze troche (z 2 miesiące jeszcze)i zapodasz cykl kretynowy

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

S i w y

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 15305 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 117659

Wracam :D

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

jak DEXTROZER

S i w y zbędny spam daruj sobie

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

...

beeecks

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22

a suple (GAINER) jak mam stosowac(ile razy dzienie przed czy po treningu i jak dlugo mam ja brac)??/

beeck's

...

tsnm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 688 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12887

NAJPIERW ULOZ DIETE ! A gainera stosujesz wg. brakow w diecie. Odwiedz dzial odzywianie...
ps-pisze sie prośba, nie prozba.

Zmieniony przez - tsnm w dniu 2006-10-03 19:55:58

-|||---sporo---|||-

...