Witam!
Chodze na silownie z moim kuzynem i przyjacielem <w grupie zawsze razniej:)>. Jakies 3 tygodnie temu kupili sobie xpanda, gainer i procz tego cos jeszcze <wydali na to lacznie 1.000zl(po 500 na kazdego)> tyle ze po xpandzie maja problemy ze snem i z sercem <twierdza ze czasem dosc powaznie ich boli, wczesniej nic takiego nie mieli> kuzyn cwiczy 2 lata a przyjaciel rok. Czy to moze byc cos powazniejszego i czym to moze byc spowodowane?
ja cwicze rok moj wzrost to 1.85 waga 93kg<hmb,bcaa,kreatyna+dextro to jedyne co biore (zaczelem 3 tygodnie temu brac)>.
Robimy trening na mase poki co a na wakacje zaczynamy rzeźbe przez wakacje.
Pytam z ciekawości no i zeby to nie mialo zlego konca.
Wszyscy staramy sie o jak najelpsza diete <duzo bialka i weglowodanow i duzo zdrowego jedzonka:D>
Chodze na silownie z moim kuzynem i przyjacielem <w grupie zawsze razniej:)>. Jakies 3 tygodnie temu kupili sobie xpanda, gainer i procz tego cos jeszcze <wydali na to lacznie 1.000zl(po 500 na kazdego)> tyle ze po xpandzie maja problemy ze snem i z sercem <twierdza ze czasem dosc powaznie ich boli, wczesniej nic takiego nie mieli> kuzyn cwiczy 2 lata a przyjaciel rok. Czy to moze byc cos powazniejszego i czym to moze byc spowodowane?
ja cwicze rok moj wzrost to 1.85 waga 93kg<hmb,bcaa,kreatyna+dextro to jedyne co biore (zaczelem 3 tygodnie temu brac)>.
Robimy trening na mase poki co a na wakacje zaczynamy rzeźbe przez wakacje.
Pytam z ciekawości no i zeby to nie mialo zlego konca.
Wszyscy staramy sie o jak najelpsza diete <duzo bialka i weglowodanow i duzo zdrowego jedzonka:D>
Krzysztof Piekarz
