...
Napisał(a)
a poza tym surowe jaja zawieraja czynnik blokujacy wydzielanie biotyny, co jest niekorzystne, poddanie obrobce cieplnej likwiduje ten efekt
...
Napisał(a)
malto 50 gram
co to jest tak pozatym ?
A tak wogule jak miales w tym 100 gram białka to musales chyba dzielic na 2 porcje, bo wiadomo ze organizm odrazu tyle nie przyswoi...
co to jest tak pozatym ?
A tak wogule jak miales w tym 100 gram białka to musales chyba dzielic na 2 porcje, bo wiadomo ze organizm odrazu tyle nie przyswoi...
...
Napisał(a)
orgamizm jest w stanie przyjąc max 50 gr białka na 3 godziny zaleznosci od wagi osobnika itd
...
Napisał(a)
moze i jest w stanie wiecej, ale po co ? nikt z was nie jada 300 g bialka dziennie, zeby takie porcje ladowac
Poprzedni temat
dieta redukcyjna
Następny temat
Moja dieta redukcyjna do sprawdzenia
Polecane artykuły