50Cencik
a poza tym surowe jaja zawieraja czynnik blokujacy wydzielanie biotyny, co jest niekorzystne, poddanie obrobce cieplnej likwiduje ten efekt
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
150
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8043
...
Matek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
288
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5710
malto 50 gram
co to jest tak pozatym ?
A tak wogule jak miales w tym 100 gram białka to musales chyba dzielic na 2 porcje, bo wiadomo ze organizm odrazu tyle nie przyswoi...
co to jest tak pozatym ?
A tak wogule jak miales w tym 100 gram białka to musales chyba dzielic na 2 porcje, bo wiadomo ze organizm odrazu tyle nie przyswoi...
...
Turysta16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49888
orgamizm jest w stanie przyjąc max 50 gr białka na 3 godziny zaleznosci od wagi osobnika itd 
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
moze i jest w stanie wiecej, ale po co ? nikt z was nie jada 300 g bialka dziennie, zeby takie porcje ladowac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta redukcyjna
Następny temat
Moja dieta redukcyjna do sprawdzenia
