chester922
nio chyba za duzo tez nie moge jestem mlody i jeszcze sie rozwijam. teraz pracuje nad wydolnoscia... moze to dziwnie brzmi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
187
...
mjś
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3454
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33518
na bieganiu masy nie zbudujesz
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012 
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
241
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2266
acha....wiesz co to daj se spokój z suplami a za ta kase postaraj sie o porzadna diete
Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-04 22:50:26
Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-04 22:50:26
...
kotlet38
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
995
Weż sobie kup Gain Bolic 6000 (olimp)do tego Creatine Mega Caps 1250 (olimp) do tego jakiś transporter np. carbo, dexto juice lub najskuteczniejszą ostatnią taurynę!! POLECAM
<<<www.kulturystyka.pl/atlas>>> TO JEST TO !!! POLECAM!
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
gdzie kolosiowi co ma 15 lat i wazy 50 kg polecasz kreatyne 
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-05 15:58:12
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-05 15:58:12
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
25
a ja mam pytanie odnośnie tych wyliczeń, jak to sobie policzyć? znalazłem na forum parę kalkulatorów, ale podają tylko ilość kalorii na dzień..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
