Szacuny
1
Napisanych postów
72
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
501
No dobra.. ale jak ktos nie chce zeby mu brzuch rosł nie wazne czy chodzi o tłuszcz czy miesien.. Ja chce miec no dobra talie nie za duzo.. Bo przeciez w kulturystyce tez chodzi zeby trzymac talie co nie.. Sa wymiary takie ze np tric ma miec obiejtosc 2/3 łapy itt.. Podobnie jest pewnie z brzuchem.. Proporcje.. Chyba ze ktos jest fest anoreksja i chce zeby mu brzuch wy.***ało w sensie miesnie..
Szacuny
1
Napisanych postów
72
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
501
Moim zdaniem rano przed sniadaniem.. Walnij se kawe jeszcze bo kawa a raczej kofeina w niej zawarta pomaga spalac tluszcz pozatym jak wiadomo Tłuszcz to zródło energii które jest magazynowane przez organizm. Więc robiąc rano przed sniadaniem. Organizm "widzac" ze nie ma skad czerpac energii siegnie po tą zawartą tłuszczu i w ten sposób ją spali i Sądze ze efekt bedzie lepszy niz jak piszecie w jakąkolwiek pore dnia".
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
Tak tluszcz jest magazynem energi jednak pamietaj ze organizm chetniej rozbije miesnie w poszukiwaniu energi niz po tluszcze podczas wysilku.
Bynajmniej wg tyki ;)
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
Onkelfaka czmeu nie? ja robilem i moze tu nie chodzi o to czymialem efekt czy nie mialem lecz ze teoretycznie powino byc "si"
mozesz przedstawic swoj pk widzenia? chetnie skoryguje moj.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...