SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile czego na clen ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6128
ile wziąć ASPARGINa (magnez 250mg potas 250mg w 1tab)
tauryny (1 tabsa 1140MG)

moja waga 71
wzrost 172

dieta wysokobiałkowa (wiele warzyw w tym mam)

clena mam 0,04

dzis wziolem 3 tabsy , a to zaledwie 3 dzien .. pewnie juz zchrzanilem, jutro tez 3 ..

rozpisze w tabsach
1/2/3/3/4/5/5/4/3/3/2/1 umre ?

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3091 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24689
optick z czego Ty sie odchudzasz ??masuj sie kolego a nie :) tera modo na takich dżolo z krata chudych i 33 w lapie ale kij tam niech niektorym tam bedzie

= = = EKSPERT w DOPiNGu = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_chwila_prawdy_III-t346227-s21.html = = = AkTUALNE FOTO = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s255.html  NoWe FoTo Yo!;]


Inside We all know only the strongest survive...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
spisuj testament i zamów trumne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6128
aaaaaaaaa !!!!!

ale tak powazne ??? co zmienic ... niezrobie sobie krzywdy ???

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
żartuje poczekaj na expertów
nie znam sie na clenie
pozyjesz jeszcze dłuuugo)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6128
wiec czekamy

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3811 Napisanych postów 18513 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205872
Aspargin 2-3 razy dziennie po 2 tbl
Tauryne 3-5 g.
Dawki clena ustala sie indywidualnie.
Ale 200 mcg to jest juz jak dla mnie hardcore

Mam pytanie odnosnie tego zdania -> dieta wysokobiałkowa (wiele warzyw w tym mam)

Jaki masz rozklad makroskladnikow w diecie?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6128
wiesz, nieznam sie az tak na tym, diete rozpisal mi czasowstrzymywacz jezeli wiesz o kogo chodzi,

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3811 Napisanych postów 18513 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205872
Napsz mi swoje dzisiejsze menu.Co,ile i kiedy.

W jakim celu przyjmujesz clen?

diete rozpisal mi czasowstrzymywacz jezeli wiesz o kogo chodzi
- nie wiem o co lub kogo chodzi?

Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-08-27 20:32:55

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
odnosze wrazenie ze otik nie wie czego chce i w dodatku nie ma diety wcale
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6128
clena na redukcji
dzis
godzina

10 - omlet z 4 bialek 1 zoltka z 50 gram otrebów , troche rodzynek pestek slonecznika i dzemu niskoslodzonego z jogortem niskotluszczowym
12- 1 serek wiejscki, 100 gr łososia , 3 wafle ryzowe
sok pomidorowy 250 ml
15 - 150-170 g cieleciny w pomidorach z opakowaniem ryżu (salatka warzywana, sok wielowarzywny)
20 - tunczyk z wody 150gr sałatka warzywana
22 - łosos - jogurt
24 - odzywaka bialkowa

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 653 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6128
GREGOR_ian odnosze wrazenie, ze odnosisz belede wrazenie

PS. dzis niemialem treningu - areobów tez nie bo mi sie steper rozleciał a dotychczas robilem codziennie rano 45 min i po treningu 45



Zmieniony przez - optick w dniu 2006-08-27 20:37:31

nie polemizuj z idiotą
- najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu,
a później pobije doświadczeniem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mientka something wrong?

Następny temat

Ktora meta lepsza?

forma lato