Dietka do treningu Bułgarskiego?

Zeby ciezko trenowac trzeba miec energie a zeby miec energie trzeba troche zjesc a zeby jeszcze sila przy tym szla to musi byc dodatni bilans azotowy ktory daje białko w ilości chyba o 1,4g na kg masy ciała... A wtedy bede już nabierał masy przy takiej ilości białka mało ale bede nabierał:/ Może na gg sie przerzucimy??

nie widze potrzeby, chyba ze chcesz mi cos doradzic
jakby to bylo takie proste jak mowisz to nie byloby 10 postow dziennie jak przytyc
EOT z mojej strony

No wiesz ja nie mowie ze to jest proste ale no do rozwiazania... W tym sporcie nie widze zeby cos bylo proste oprocz nie skompikowanego treningu...