Zestaw na masę

Witam!
Mysle od wrzesnia zakupic zestawik na mase. diete mam ulozoną. Trenuje z przerwami 2 lata. Waze 67 kg przy 185 cm.
Moja propozycja to:
- Creatin 1000 800 tab Nutrend ( na 2 cykle wystarczy)
- Mega Mass 4000 3 kg( dodatek do diety, moze cos innego zaproponujecie)
- Amino Fuel 650 tab BIO tech USA lub Mega Amino 3200 500 tab Bio tech
- Taurin megacaps 1000 mg 120 cap Vital MAx
- Vitamin A-Z 120 tab Hi Tec

Co wy na to??
Prosze o wasze propozycje i uwagi:D
pozdr

Temat dokladnie taki jakiego szukam :D mam 18 lat, 75 kg ,180 cm , cwicze 2 lata ( przerwy na wakacje) ostatnio zarobilem pare groszy i planuje porzadny zestawik na wrzesien :p Cel= masa + siła. prosze o pomoc w dobraniu odpowiednich supli. Raczej pewny jestem co do 2 puch XPNF( a moze XPE? ) +.. no i wlasnie z tym potrzebuje pomocy. Co do wszelkiej masci gainerow itp. .. to IMO raczej nie potrzebuje mam dobrze zbilansowana diete i dostarczam wszystkiego co trzeba z porzadna nadwyzka kalorii.. raczej nie jestem hardgainerem, nigdy nie bylem chudy czy cos. to czekam na odp. z gory dzieki

wg mnie cykl ok,
może jeszcze jakies kwasy tłuszczowe i oczywiście zma ?
pzdr!

tez myslalem o ZMA ale tam podaja ze to jest od 21 lat, a ja mam 18:D

przeestań,
Mowię o aptecznym ZMA (filomag b6 + zincas forte)
Napewno nie zaszkodzi, może tylko pomóc...

aha chyba ze tak! a moze bym dodal do tego cyklu witamine b12??

b12 zbędna kup co innego

a co proponujesz??

napisalem ci wyżej dwa razy

NO to dobra bede nie dlugo zamawial zestaw, a w przyszlym tygodniuu pochodze po aptekach!
pozdr

Tylko ze jeszce jakbys mi doradzil które aminy wziąź??
pozdr

jesli zalezy ci na masie aminokwasy są tu zbędne