farmus
czesc wam,
od 2 tyg robie cykl: gainer mct plus XP nf.
nie wiem dlaczego ale mam zaye... opuchnięty brzuch? moze to sprawa diety? no ale kalorii wychodzi mi o 1000 więcej, więc bez raczej nie przesadzam.
nie jem żadnych spulchniaczy żołądka a i tak zbyt szybko tyje. czasem mam wrazenie ze tego nie przepalam na silowni ( 3 razy w tyg split )
zdarzyło się to komuś z was?
Czy jeśli tak będzie dalej to zmiejszyć liczbę kalorii?
pozdr
od 2 tyg robie cykl: gainer mct plus XP nf.
nie wiem dlaczego ale mam zaye... opuchnięty brzuch? moze to sprawa diety? no ale kalorii wychodzi mi o 1000 więcej, więc bez raczej nie przesadzam.
nie jem żadnych spulchniaczy żołądka a i tak zbyt szybko tyje. czasem mam wrazenie ze tego nie przepalam na silowni ( 3 razy w tyg split )
zdarzyło się to komuś z was?
Czy jeśli tak będzie dalej to zmiejszyć liczbę kalorii?
pozdr
Krzysztof Piekarz
Biniu
SneS
