dieta to podstawa. Bez diety zaorasz organizm i bedzie sie Ci nieprzyjemnie ćwiczyło.Co do diety wysyłam do wyszukiwarki(przydatna rzecz) no i do bardziej doświadczonycj kolegów. Poczytaj troche tematów a nawet nie będziesz wiedział kedy dietabędzie ułozona
...
Łeheheheh, Seba dobry ten instruktarz. Nie ma co! 

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Animal
...
mowiecie ze to fajne sprawdzcie co chaczyk zrobil do dzialu dieta [tez tak mialem zrobic ale len jestem]
Szukasz gotowej diety? :
http://video.google.pl/videoplay?docid=6215266177441696669&q=
edit- chaczyk tez z lodzi my to jednak chamy jestesmy ze wzgledu na polozenie geograficzne
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-16 09:39:45
Szukasz gotowej diety? :
http://video.google.pl/videoplay?docid=6215266177441696669&q=
edit- chaczyk tez z lodzi my to jednak chamy jestesmy ze wzgledu na polozenie geograficzne
Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-16 09:39:45
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
"dieta to podstawa. Bez diety zaorasz organizm i bedzie sie Ci nieprzyjemnie ćwiczyło." - TAK! własnie dlatego dieta jest niezbedna!! 

"Nie ufam nikomu - kocham tylko tych co na to zasłużyli..."
...
"dieta to podstawa. Bez diety zaorasz organizm i bedzie sie Ci nieprzyjemnie ćwiczyło."
AMEN I KRZYRZ NA DROGE
seba i chaczyk
genialne instruktarze
ps. Ja też z Łodzi
i żeczywiście bydlaki z nas że mamy takie a nie inne położenie 
AMEN I KRZYRZ NA DROGE
seba i chaczyk
genialne instruktarze
ps. Ja też z Łodzi
i żeczywiście bydlaki z nas że mamy takie a nie inne położenie 
This is your life and it's ending one minute at a time
...
Nie chce stosowac takiej skomplikowanej diety tylko chcialbym wiedziec czego mam mniej wiecej nie jeść i co jeść. Tak przy okazji w grudniu bede mial 17 lat
...
aha i mam zamiar stosowac magnum8000 bo nie chce zadnej kreatyny ani nic po prostu tak na lajcie zeby troche masy nabrac, w tym magnum jest troche kreatyny.
...
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!