problem o odwodnienie

biore scorch 3 dzien i sie boje o odwodnienie organizmu. Chodze co chwile sikac i jak wale kloca to taki rzadki jest pije ze 4-5 litrow dziennie picia ale jak to z tym jest?

KA to pojedyncza forma a nitro2 to stak więc porównanie nie za bardzo ma sens, jak by spojrzał od strony podobnych dodatków do KA które są w nitro2 to napewno taka mieszanka z udziłem alkalynu bedzie lepsza.

4-5 l...
ile wazysz?
nie ma szans na odwodnienie...
swoja droga biora taki spalacz ludzie unikaja retencji wody pod skora, a Ty tyle 'chlejesz' ;]

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-08-12 13:55:51

waze jakies 87 kg czyli co nie odwodnie sie przy tym? biore jeszcze daily formula z nutrition (witaminy) ??

nie

problemy w kiblu to efekt podwyzszenia temp. ciała.

aha dzieki z gory....
te a jaki numer bo sie rury zatkaly w kiblu
a i jeszcze jedno czy takie czeste sikanie to normalka? czy to moze przez tyle wody?

Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2006-08-12 14:00:36

przez tą duża ilośc spozywanych plynow i podwyzszoną temperature ciała

no chyba ze jestes np przeziebiony w lecie ;]

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-08-12 14:02:10

thx sog dla ciebie (odbij )

nie chce soga wiec nie odbije ;]
jak cofniesz dla mnie czas to nawet ci dupy dam...

cylkon, jestes pewnie, nic mi nie wiadomo o takich mechanizmach, podwyzszona temperatura powinna powodowac wieksza utrate wody przez pocenie sie, a ilosc oddawanego moczu rosnie jedynie wraz ze spozyciem puynow jaki i kofeiny, nie znam skuadu tych supli, ale mozliwe jest ze sa tam naturalne diuretyki w postaci wyciagow roslinnych, odwodnienia bym sie nie obawiau zbyt mocno, ale wrto na prwde pic jak najwiecej. jesli pojawia sie skurcze uydek, drzenia miesni to znaczy ze brakuje elektrolitow a organizm jest odwodniony, moga tez pojawic sie kacowe bole guowy, tak ze jesli tak sie bedzie dziac moze to oznaczac ze powinienas zmniejszyc dawke bodz pic jeszcze wiecej;)

mam drzenie rak i miesni zmniejszam dawke od poniedzialku do 2 tabletek rano i 2 tabletek przed treningiem
mam takie dziwne uczucie w glowie jakby cos mnie gniotlo od srodka.

to wcale nie musi byc odwodnienie

moze to byc nadwrazliwosc na ktorys ze skladnikow

moja mama brala slaby thermo speed olimpa i czula sie gorzej od Ciebie a brala 3 dni wiec nie bylo mowy o odwodnieniu

cokolwiek zrobisz pamietaj o duzej porcji izotonika po aerobach/silce

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-08-12 15:42:46