Wiosłowanie jako HIIT???

Witam,
Mam pytanie, czy wiosłowanie na tym specjalnym urządzeniu to dobre cwiczenie interwalowe???bo nie wiem czy tam w Anglii bede mial jak biegac a na rowerku jakos mi sie nie widzi robienie HIIT (przestawiac chyba trzeba natezenie co?) a wiem, prawie na pewno, ze na silce, na ktora sie przymierzam bedzie takie urzadzonko i na nim bardzo wygodnie sie zwalnia i przyspiesza :D
Czekam na konkretne odpowiedzi
Dzieki
Pozdro 666

jesli chodzi Ci o ergometr wioslarski to jest za***isty...moim zdaniem lepsze niz bieganie
sp. swego casu bylem 4 na miedzynarodowych zawodach wlasnie na takim urzadzeniu...a konkurencja byla mocna bo byly Czechy, Niemcy i nawet Litwa...eliminacje przeszlo jedynie 10 osob na ponad 150

Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2006-08-11 11:40:58

Dokładnie. Ergometr jast idealny do hiit bardzo łatwo jest zrobić na nim wysokie tętno.