krzych666
Najpierw ustalić przyczynę bólu. Bez tego darowałbym sobie trening, bo skoro boli to znaczy, że coś jest nie tak.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
...
capone1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
186
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2665
no boli normalnie jak nic nie robie a w czasie treningu wcale mozna powiedziec ze nie boli potem boli rano i nie wiem ile ten bol bedzie trzymal bo w poniedzialek pierwszy raz bylem w silowni
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
...
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Nie umiem ci pomóc, bo nie znam przyczyn bólu 
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
186
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2665
cwiczysz pewnie dlugo spotkales sie jakas tak dlugo trwala kontuzja? i czy potem wrocilo do normy?
bo kurde dziwne jest to dla mnie bo ludzie bo odrywane bicepsy maja potem sie zrasta i trenuja
bo kurde dziwne jest to dla mnie bo ludzie bo odrywane bicepsy maja potem sie zrasta i trenuja
"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
