SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rzucenie palenia - mój blog...

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672
Trzymam kciuki Will

ja w zeszle i w te wakacje zaczalem popalac- teraz od 1 sierpnia chce odstawic nawet okazyjne szlugowanie (i zaczac A6W )

w sumie zdarzalo mi sie w przeszlosci palic po 2-3 miesiace w roku,
ale chcialbym odstawic raz na zawsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40905
boogie odstaw teraz gdy jeszcze nie jesteś uzależniony... bo później z roku na rok coraz trudniej... a z okazyjnego palacza przeistaczasz się w nałogowca...
tak jak ja...
nałogowiec, który rzucał już tysiące razy... i za każdym razem przegrana...
ale teraz mam nadzieję, ze będzie TEN OSTATNI RAZ!

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-07-27 20:59:43

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 305 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3521
Witam!!!
Widze , że temat się rozwinął. Ja, wyleczyłem się z fajek za "Tabex'ach" napisałem o tym w innych postach. Działają na móżg jak nikotyna i nie odczuwa się potrzeby palenia. Może i działają na psyche, ale mi pomogy. Po prostu nie chiało mi się palić. Dodatkowo pomogła mi moja dziewczyna, która stwiedziła, że nie śmierdze jak popielniczka. Tyle ile palaczy tyle sposobów. Na mnie podziałał czynnik finansowy: za 6 PLN dziennie po 8 latach palenia miabym upragnionego Harley'a, ale cóż... Życze sukcesów... Pozdr....

"Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" - Vince Lombardi
"Życie jest jak Miriam: Niby wszystko ładnie, pięknie, a tu h*j"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Witam , osobiscie palilem blisko 5 lat i jak dla mnie najwazniejsza okazala sie motywacja (wczesnie probowalem wiele razy ale jej brak powodowal ze proby okazaly sie nieskuteczne)

kulturystyka akurat nie jest takim sportem który w jakiś szczególny sposób jest w stanie zmotywować mnie do rzucenia...

akurat to wlasnie byla moja motywacja wiedzialem ze i wyniki bedzie latwiej poprawic i wiecej funduszy bede mogl przeznaczyc na suplementy/odzywki , mysle ze wszystko zalezy od silnej woli na poczatku napewno moze nie byc lekko ale jak bardzo bedziesz chcial to zapewne dasz rade. Ja mialem taka slabosc jak chyba kazdy palacz ze do piwa to fajki szly z o wiele wieksza czestotliwoscia dlatego w momencie rzucania powiedzialem sobie ze dopiero po okresie 1,5 miesiaca od kiedy nie bede palil moge napic sie piwa, wczesniej nie zeby nie kusic losu.


Powodzenia

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-07-28 09:55:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40905
dzień trzeci... dobrze, ze nie mam w pobliżu broni bo chętnie strzeliłbym w telewizor w którym jakiś typ sympatycznie zaciągł się papierosem...
a w sklepie tak fajnie poukładane przy kasie paczuszki...
ale spoko... oprócz tego jest fajnie...

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 410 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4791
Dzień piaty
Wczoraj wieczorem było naprawę ciężko, a jeszcze jak bliska osoba zdeneruje to idzie się podłamać, i najgorsze jak myśl dochodzi o tym jak byłoby super po zaciągnięciu.
Na szczęscie zdroworozsądkowo doprowadziłem się do porządku,uspokoiłem i wiem, że już bliżej aniżeli dalej.

Musicie od siebie wymagać ,nawet gdyby inni od was nie wymagali.
http://www.sfd.pl/temat254819/
Najgorsze smaki supli
http://www.sfd.pl/temat258906/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 305 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3521
Witam!!!
Poczekaj jeszcze troche, a poczujesz jak te fajki śmierdzą. Jak wchodzi klient co przed chwilą jarał to mam ochote na niego puścić pawia. Z początku mimo tego, że nie chciało mi się palić to fajnie było poczuć zapach dobrej fajki, a teraz dla mnie wszystkie równo śmierdzą.
Poproś też osoby z twojego otoczenia aby uszanowały twoją decyzję i same starały się tobie pomagać np. dobrym słowem lub jeśli same palą to jarać tak żebyć nie widział.

Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2006-07-28 17:58:31

"Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" - Vince Lombardi
"Życie jest jak Miriam: Niby wszystko ładnie, pięknie, a tu h*j"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40905
qrde! dzis mam jechać na ostrą imprezę... a nie wyobrażam sobie imprezy bez paczki fajek... musze chyba jakoś się wykręcić z tego dnia...
w ostateczności wjade samochodem w słup albo drzewo i będę miał murowaną wymówkę

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
tak tak - znam wiele osób które nie paliły , potem imprezy , alkohol , i teksty , daj jednego (palacze tedy czesto odpowiadali - nie bo sie uzależnisz) no i teraz ww osoby kopcą przeszło paczkę dziennie ...

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
WILL - musisz sie nauczyć asertywności

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Za dużo napojów energetycznych??

Następny temat

pęcznieje mi brzuch :(

WHEY premium