shift123
Podsumuwując: Ćwiczenia wykonywane racjonalnie nie hamują wzrostu, ale mam takie pytanie to czemu ciężaowce są niscy i to prawie wszyscy??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
324
...
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
Spotkałem sie z opinią ze niski wzrost służy cięzarowcom ale nie wydaje mi sie ze to była prawda
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-07-24 17:17:30
Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-07-24 17:17:30
sra ta ta ta ta...
...
Quppa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
111
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3414
Niscy są przeważnie w niższych kategoriach wagowych, wiadomo że koleś, który waży 60 kg przy wzroście 160 cm będzie silniejszy niż 180cm gość przy takiej samej wadze 
A w kategoriach wagowych ~100kg i wyższych już mają "normalny" wzrost - jakieś 170-180cm lub więcej
A w kategoriach wagowych ~100kg i wyższych już mają "normalny" wzrost - jakieś 170-180cm lub więcejForget about it...
...
matson44
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5528
Ja mam 15 lat 165 cm, troche juz cwicze i sie boje ze nie urosne. w sumie nie wiem co robic, ale chyba zaryzykuje i bede kontynuowal cwiczenia, wierząc ze silownia nie chamuje wzrostu.
Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
