shift123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

324

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2007 (16:20)

Data rejestracji 19.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	JAki Xpand jest najlepszy? jaki xpand jest najlepszy? jak możecie to wrzucajcie linki pozdrawiam	7	2006-08-08 10:26
Odżywki i suplementy	Zestaw na mase i siłe kreatyna- "olimpcreatine mega caps" 150 kaps. 4 kaps. dziennie na 38 dni - 32.99zł hmb- "hmb olimp" 200 kaps. 3 razy dziennie po 2 tabletki czyli 6 dziennie na 33 dni - 65.99zł gainer- "vitalmax gainer 1" 2250 g 2 porcje dziennie po	17	2006-08-14 17:33
Odżywki i suplementy	Zastój ćwicze 8 miesiaęcy. chciałbym sięgnąć po jakoś odżywke . co mi proponujecie? dodam że moim celem jest masa. diety nie mam	7	2006-07-30 18:55
Zdrowie i Uroda	Wzrost chciałbym was zapytać jakie ćwiczenia moga hamować wzrost?	14	2006-07-22 14:36