antfarm
Skoro 300 kaps to pewnie Mega Capsy Olimpu. Jedna ma 1250mg*4=5g kreatyny. Bierz 5g naczczo, w dni treningowe dodatkowo 5g po cwiczeniach.
Where Were U in '92?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
498
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94411
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
