blaa88
ja teraz chodze do lekarza bo mam wade kregoslupa i zaleca mi duzo plywania oraz cwiczenia na ladzie na wzmocnienie kregoslupa. a co do masy to jest to mozliwe ale przy uzyciu 'łapek pływackich'. Osobiscie ich nie uzywam, ale moj kolega ich uzywa i wadac po nim ze zwiekszyla mu sie masa zwlaszcza klatka i barki. Uzywa ktos jeszce tych lapek?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
262
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
