Zapytanie

Mam pytanie, które może brzmiec nie racjonalnie lecz zastanawiam sie ostatnio nad jedna rzecza, powiedzmy ze biore mass xxl w poludnie 3-4 razy na dzien + białko 80 % na noc tylko na noc, top czy jak powiedzmy dokupie fat burnera albo cos innego, to czy jest mozliwosc ze uzyskana masa miesniowa nie bedzie bardzo zalana.

Hmm inaczej powiem czy jest mozliwosc, kurcze nie wiem jak to okreslic, czy przy braniu tych odzywek (gainera i białko) mozna poprzez spalacz tluszczu sprawic aby miesnie nie tworzyly sie bardzo zalane, aby ten spalacz kontrolowal troche tkanke tluszczowa ???

Tak, ale to w głównej mierze od diety zależy
Jeśli chcesz dobrej masy, to koniecznie zapoznaj się z tym: https://www.sfd.pl/temat162782/ - powered by qaz

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-13 15:00:48

po primo masz diete czy jesz wszystko a mas xxl jesz jak na etykiecie a białko przeczytales ze sie powinno na noc jesc i to wszystko czy masz ulożona diete jak pierwszy scenariusz to nawet jak dasz spalacza to tłuszcz moze chycic mimo nadmiaru kalori ale to mozesz zobaczyc w dziale wyzej odrzywianie jak jest dieta ok to spoko spalacz sie przyda i bedzie szlo prawie samo miech :)

Osobiscie uwazam, zebys najpierw zrobil porzadny cykl masowy a potem porzadny cykl redukcyjny. Spalacz to kolejna rzecz po diecie i aerobach co dodajesz. Uwazam, ze nie ma co kombinowac i lepiej robic ciecie i masowke oddzielnie. To jest moje zdanie.

Ale weź poprawkę, że nie każdy lubi chodzić na masie zalany jak prosiak.

To niech pilnuje diety, co z tego ze da spalacz jak bedzie wcinał zbyt duzo kcal i dodatkowo z nie dietetycznego jedzenia - i tak zaleje sie.

No spoko, thx. Nie no dietka bedzie na legalu.