Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wszystko bedzie ok, za gainerem i bulkiem przemawia bialko i walory smakowe
...
Napisał(a)
Zdecydowalem sie jednak na napoj izotoniczny, ktory zawiera 90 % weglowodanow, do tego choline, maltodeksrtyne, kofeine, tauryne i inne smakolyki:)
Mysle ze to dobre wyjscie, co?
Mysle ze to dobre wyjscie, co?
...
Napisał(a)
Nazywa sie izo-energy, amerykanskiej firmy holland and barret.
Sklad standardowego izotonika.
Sklad standardowego izotonika.
...
Napisał(a)
W celu uzupelnienia glikogenu po trenignu to nie najlepszy pomysl. W czesie treningu ok.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ehehehe - po co pytasz jak i tak robsiz po swojemu.
chyba kazdy wie, ze po treningu silowym lepsztm rozwiazaniem jest dostarczenie weglowodanow i bialka, niz samych weglowodanow.
a gainer to...niech sie zastanowie - weglowodany i bialko!
chyba kazdy wie, ze po treningu silowym lepsztm rozwiazaniem jest dostarczenie weglowodanow i bialka, niz samych weglowodanow.
a gainer to...niech sie zastanowie - weglowodany i bialko!
chwilowy
...
Napisał(a)
W gainerze na pewno go nie znajdziesz .
Zapoznaj sięz terminami:
- glikogen mięśniowy,
- glikogen wątrobowy.
Wyszukiwarka prawdę Ci powie ...
Zapoznaj sięz terminami:
- glikogen mięśniowy,
- glikogen wątrobowy.
Wyszukiwarka prawdę Ci powie ...
...
Napisał(a)
Bialkko biore osobno bo mam inna odzywke, wiec od razu po treningu biore ww a pol giodz pozniej 100 whey
CO pan na to panie Chwilowy?
CO pan na to panie Chwilowy?
Polecane artykuły