SALTA FIFLAKI ITD co najważniejsze w skokach

hej ale powiedzcie jak zrobić salto od ściany!!! A co do salta w przód to jeszcze do dego co kolega napisał należy zrobić zamach rękami. myśle że im więcej się cwiczy to z czasem zamach jest coraz słabszy - a salto wychodzi - kwestia techniki!!! No a teraz opiszcie salto w tył od ściany!

No to chyba jest logiczne dla początkujących. Więc ja już niechciałem pisać o tym.

Hmm ja robilem salto od sciany na WF-ie ale nie tak normalnie :P. Mielismy w rogu poustawiane materace wiec robilem rozbieg, tuz przed sciana (no jakies 2 metry :P) wyskakiwalem, robilem 1-2 kroki po ukosie w taki sposob ze jak wyskakiwalem obok materacow to ladowalem na nich... U mnie to dzialalo, a jesli chodzi o normalna wersje to jest ona prawie identyczna, tylko bez "ukosnego" biegu po scianie. Wypadaloby dodac ze wazne jest:
1. Porzadne wybicie - wybijasz sie tak jakbys zmienial podloze tj. jakbys normalnie biegl po podlode i przeskakiwal na sciane jako druga podloge :P
2. Po kroku/krokach robisz mocny zamach noga ktora akurat nie dotyka sciany do tylu.
3. Po odbiciu od sciany wyginasz sie do tylu i ladujesz na nogach (na poczatek warto wystawiac najpierw rece za glowe - tak jak do fiflaka, dla lepszej asekuracji).
To by bylo na tyle :)

ok. rozumiem.dzięki za opis. jak się odważe to się odezwe

to jest salto w tył mojego kumpla z team'u[ponad 4,5 metra]

http://rapidshare.de/files/25631616/100_1339.MOV.html  aha i link :P

http://  rapidshare.de/files/25631616/100_1339. MOV.html




kurcze link nie wchodzi dlatego teraz napisałem go i wpiszcie go w przeglądarce bez odstępów

tam ma być napisane : r.a.p.i.d.s.h.a.r.e.de bez kropek tylko przed"de"ma być kropka czemu są takie problemy??

salto w tył od ściany - bede musiał spróbować ( choć nie ćwicze nic z tych sportów)- myslicie że jest mozliwość że jak zrobie to salto to wyląduje na dupie? tzn że przekręce sie za bardzo? z tego co pisaliście tu to umiem tylko przerzut w przód i salto w przód (kiedyś na w-f jak wybiłem sie przed materacem -wysokość ok 0,5m i długość jakieś 2m to wylądowałem nogami za tym materacem do teraz nie wiem jak mi sie to udało)
pozdro

czesc chce sie nauczyc fiflaka do tyłu co mam robic od podstawa umie fiflaka do przodu prawie salto w przód ale najbardziej mi zalyzy na fiflaku do tyłu co am zrobic jak zacząc