odzywki boks

wytzymałość... nie nie sądze aby udało Ci się poprawić kondycję i wytrzymałość jakimikolwiek suplementami...

aby Twoje serce i płuca były w świetnym stanie musisz poprostu ćwiczyć

A jak z tym bca? jak to brac i ile? po treningu box i silce czy przed???

...ogólnie rzecz biorąc można powiedzieć że powinno sięprzyjąć ok 1 gr. BCAA na każde 10kg wagi ... i przyjmować przed treningiem w celu zabezpieczenia mięśni przed spalaniem